头发不管男人照旧女人都是外在形象的重要点，一头干净整洁秀亮的长发，穿一身简单的衣服，都能给人留下深刻的印象，给人舒适干净感。
要拥有这样的点，关注的不但仅是发型，而是必要定期洗头发，洗头发不等于每天洗头，把握很多多少久洗一次头，能避免脱发等问题。以下关于洗头的解析，来看看你有没有做对？
☆先相识洗头的作用：重要是头皮的清洁，也能提拔个人的外在形象
人必要洗头就是对头皮的一次护理，随着时间的推移，头发会有脏东西的堆积，从而让头皮的皮囊有堵塞的问题，这样会引起瘙痒、头皮屑等问题。所以定期洗头，是让头皮清洁干净，洗掉脏东西。
头皮的频率分为：每天洗、隔天洗还有隔两天洗，这些频率跟个人的特质息息相关。总之不要太懒，不绝不洗头，顶着一头的油头，很形象外在的形象，并不会减少脱发的问题，还会加快掉发，要将洗头控制在得当的范围内，能真的掩护头发。
一、洗头必要注意以下几点，这是更健康的方式
01、不要睡前洗头，导致寒气入体，有偏头痛问题
不但要注重洗头的次数，还要注意洗头前的几个注意点，第一点就是不能在睡前洗头，因为睡前洗头会将头部的寒气入侵体内，时间久了会有偏头痛的问题。寒气太重的，对女生并不好，可能陪同月经不调大概痛经等问题。
02、不要顶着一头湿发，陵犯头发发质
洗了头发之后不擦干是不精确的，头发湿哒哒的会本来就让人不惬意，还会让衣服打湿。别的湿发对头发的陵犯大，风的吹入，会让头发本身的水分流失得更快，让头发的毛鳞片损伤，头发变得更毛躁，干了之后还有打结的问题。
可以用头巾包发，让它吸水半干
用吹风机吹头发是对头发是有肯定损伤，不想恒久用吹风机，就只吹一下头皮，发尾不用吹风机。别的，能到场干发帽来吸湿发，毛巾瞬间能吸取头发的水分，这也是让头发天然干的表现，避免了风吹损伤头发的问题。
03、不要用指甲抓头发，容易破损毛囊，导致细菌感染
洗头的手法是关键，按摩手法的精确利用，能避免头皮损伤，发起洗头的时间不要用自己的指甲抓头皮，让头皮神经紧绷，而且不舒适，要是用力没有把握到位，还会有抠破头皮的风险，让人非常不舒适。
精确方式：用指腹洗头大概用按摩器洗发
精确洗头抓头打泡沫的方式，是用五指的指腹来按摩头发，这样不用担心指甲锋利而抠破头皮的问题，更能让整个人得到放松。还想让头发有更舒适的感觉，借助按摩器洗发，整个人都能得到身心的放松，洗完头就如同换了一个人。
二、相识头发多久洗一次，精确的方式，才气掩护头发，避免脱发问题
●条件：洗发的用品程序要用对：先用洗发水后用护发素
洗头的清洁用品是关键，我们要用到洗发水和护发素，两者缺一不可。洗发水有差别的功能，根据自己的头发发质来挑选：去油、去屑、润泽等，而护发素是让头发变得柔顺，特别是头发有过烫染，护发素显得尤为重要，减缓头发分叉的问题。
01、根据发质来确定自己洗头的间隔时间
油头发质洗头发次数发起
洗头发的次数真的和本身头发的发质分不开关系，像油头发质，它的头发毛囊分泌油脂旺盛，因此头发没过多久后就形成了光泽感，这种光泽让头发看起来邋遢笨重，乃至有贴头皮的问题，人没有精力又不干净。
时间间隔：1-2天洗一次
油头发质脏得快，因此洗头发得次数必要更频仍，它是让头发变得更清新，也不用担心油脂的分泌导致毛囊堵塞，产生的炎症大概是脱头发的征象。洗头发的速度间隔不要超过两天，发起是每天洗最合适。
干头发质洗头发次数发起
与油头相反的是干发的发质，特点是不容易出油，同样它的毛囊孔偏小，所以脏东西不容易进入，头发团体的发质是干燥舒适的。洗头发的频率不用太频仍，忌讳每天洗头，会陵犯头发的毛囊，从而导致掉变得更严重，得不偿失。
间隔发起：2-3天洗一次
干发洗头的间隔时间发起是2-3天洗一次，爱干净的女生，选择两天洗一次足够，因为头发有轻微的出油，能滋养发质，不会显得毛躁。头发更干的，发起三天洗，避免头皮的掩护膜破坏，能拥有更健康的头发。
02、根据季节的变换，洗头发频率也有变革
秋冬季节，洗发的频仍率低点
实在头发除了发质之外，根据差别的季节，洗头发的频率会不一样。像严寒的秋冬季节，气候冷，头发干得慢，每天洗头费事又费力，对头发不肯定有利益。洗头发的频率可以轻微的减少，因为我们冬季的汗腺并不发达，相同的头发分泌的油脂也没有那么多。
秋冬季节时油皮发质的女生可以从每天洗头的方式转成两天洗一次，秋冬季节的严寒氛围大。减少寒气入体太多。而干发的发质，从两三天洗头可以变成三四天洗头，根本上不用担心头发脏油问题，不过有刘海的女生，会容易油得快，发起可以在早上的时间局部清洗。
春夏季节，洗发的频率高点
春夏季与秋冬季相反它，气候变得炎热而不是严寒，头发的油脂不管是干发照旧油发都会变得更旺盛，尤其是最炎热的酷暑气候，头发的汗腺发达，不洗头会导致有气味，形象大大减分。
油头根本保持在每天洗头的状态，而干性发质的女生勤快的话也可以每天洗，气温高头发容易干，省事不费力。纵然再偷懒也不要超过两天不洗头，败坏外在形象，对头发也不好。
以上是关于洗头发的次数发起，按照上述的方法，可以减少脱发问题~ |
