伊能静在个人社交账号晒出健身片断，为自己立刻到来的56岁生日预热，作为中年女星不服老的代表人物，她不绝在用各种现实行动证明自己不会向光阴屈服。现实里这个年龄也有不少当奶奶的同龄人了，快奔六的阶段还能在健身房运动，伊能静体质属实让人倾心。画面里的她穿一套玄色系运动装，坐在器材上深呼吸，一副很专业的容貌。
伊能静的体型算是微胖，比不上别的女艺人那么苗条，但她的头和脸确实很小，这也是很大的优势，上镜刚刚好，而且伊能静不光发际线规整没上移，连头发也乌黑油亮，梳马尾辫出如今健身房，整体也就是三十来岁的形状。
助理把相机推到近景，伊能静健身还给自己画了一套全妆，从眉毛到口红一点没落下，完全不怕出汗闷痘。她的手臂抓着运动东西很有力气感，白皙的皮肤更是让人倾心。风雅了一辈子大概就是伊能静如今的状态，不让自己晒黑一点，常年室内对峙锻炼维持身体活力。
伊能静年轻时间是清秀文艺范，如今成为两个孩子的妈妈，开始变得知性优雅。多少人二十来岁都不肯定有伊能静如许清晰的下颌线，脸部轮廓很清晰，皮肤走向也没有垮掉，她的侧脸好像用熨斗熨平了一样，从脸到脖子没有色差，乃至不见一根褶子。
她那么爱晒自己的保养方法也是因为有足够的底气，展现出来的状态就是年轻。别的伊能静绝不避忌分享自己用的保养品，一支面霜五位数，脖子和脸都会涂，对自己相当大方，为容貌舍得付出。
有人问伊能静脸上那么平整，到底做没做填充？伊能静也明明白白回复说：不做，撑不起来，早晚会馒化。
伊能静应该是有足够的自信，可以通过各种精心养护维持自己光彩照人的状态，她不怕麻烦，有的是精力去研究。已经看到她分享过健身、用贵妇扮装品、每天喝燕窝、吃保健品、另有饮食平淡，定期头皮按摩等等方法，她的生存内容根本都是围绕着抗朽迈的主题。想来也能理解伊能静对年轻的执着，工作没什么压力，两个孩子也都长大了，老公也合法红，没什么必要她操心的事情，剩余那么多精力都用在自己身上，当然越活越过细。
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